A meditação vem para nos ensinar a pensar coisas boas sobre nós mesmos. Não como uma religião, mas como uma prática cognitiva que fortalece e capacita a mente a aumentar os nossos limites de paciência, tolerância e coragem, tão necessários no dia a dia.
Ela deixou de ser algo místico e passou a ser uma prática aliada à saúde pública, sendo hoje utilizada em hospitais públicos e privados com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
E para celebrar o Concerto da Paz, a homenagem ao Dia Internacional da Paz da ONU, acontece no dia 20 de setembro, domingo, das 18:30h às 19:30h uma atividade online gratuita.
Com apresentações musicais, depoimentos e mensagens de praticantes de meditação, o concerto tem o objetivo de proporcionar um resgate dessa paz que já existe dentro de cada um, mas que está ofuscada pelas influências dos acontecimentos externos, os quais não temos controle.
APP MeditaBK
O aplicativo MeditaBK, estará disponível no dia seguinte ao evento. Em sua nova versão, terá muitos conteúdos para exercitar a mente e aumentar o poder da positividade diante das situações imprevisíveis com que nos deparamos na vida.
Ele traz, a cada dia, uma nova mensagem positiva e inspiradora que pode ser compartilhada com outras pessoas. O app oferece meditações guiadas em áudio e vídeo.
Permite também fazer as estatísticas do tempo de meditação diário, semanal e mensal para acompanhar o próprio rendimento. Possui diversos vídeos com reflexões, palestras e entrevistas para auxiliar na jornada pessoal. Além disso, toda a programação de workshops, palestras, cursos EAD de meditação e do programa de qualidade de vida oferecidos pela Brahma Kumaris estará acessível.
Serviço:
Concerto da Paz: evento de relançamento do APP Medita BK e homenagem ao Dia Internacional da Paz da ONU
Programa online e gratuito
Data: 20 de setembro de 2020, domingo, às 18:30h
Link da transmissão: no site
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