Para muitos profissionais, as férias são um momento muito aguardado, uma pausa essencial para renovar as energias e cuidar do bem-estar. Ainda assim, o maior desafio costuma ser se desconectar de verdade do trabalho, deixando de lado as responsabilidades, as demandas e as preocupações que fazem parte da rotina. 

Segundo Milve Inouye, Gerente de People & Culture no ManpowerGroup Brasil, a importância de uma pausa vai além do lazer. “As férias são essenciais para a recuperação física e mental, permitindo que o profissional retorne com energia renovada, maior foco e novos insights”, afirma. 

Planejamento prévio do período de descanso 

De acordo com Inouye, o primeiro passo para aproveitar as férias é o planejamento, tanto pessoal quanto profissional. Ela recomenda que cada pessoa reflita sobre suas preferências para o período, seja para viajar e conhecer novos lugares, ou simplesmente relaxar em casa. “Planejar o que se deseja fazer ajuda a criar um roteiro alinhado às expectativas pessoais,” comenta a gerente. 

No ambiente de trabalho, o planejamento também é crucial. Inouye orienta que, assim que as datas forem confirmadas, o profissional informe sua equipe e delegue algumas tarefas, priorizando a conclusão de projetos que não podem ser passados a colegas. “Quando há um bom planejamento, a equipe consegue se organizar sem sobrecarga, facilitando a desconexão de quem está saindo de férias,” explica. 

Estabelecimento de limites e desconexão real 

Inouye destaca que é comum que alguns profissionais sintam dificuldade em estabelecer limites durante o período de descanso. “Definir, junto à liderança, expectativas claras sobre a comunicação durante as férias é fundamental para o período ser respeitado,” ela comenta. Além disso, segundo um estudo da plataforma ELVTR, cerca de 57% dos trabalhadores relatam ansiedade por não verificarem e-mails de trabalho durante as férias, e 68% admitem trabalhar mesmo enquanto deveriam estar descansando. 

Para casos em que o profissional se sente impelido a verificar e-mails, Inouye sugere uma alternativa: “Reservar um momento específico para se atualizar pode reduzir a ansiedade, garantindo que o restante do dia seja dedicado ao descanso.” Dessa forma, o profissional consegue se desconectar e aproveitar o período de férias. 

Reintegração pós-férias 

O retorno ao trabalho após as férias pode ser tão importante quanto o período de descanso em si. Inouye recomenda que o profissional retome gradualmente suas atividades, revisando pendências e priorizando tarefas. “Um retorno gradual ajuda a evitar sobrecargas e a manter o equilíbrio conquistado durante as férias,” aconselha. 

Benefícios das férias para o bem-estar e a produtividade 

As férias não só contribuem para aliviar o estresse acumulado e evitar o esgotamento, como também são uma oportunidade para fortalecer laços com familiares e amigos, refletindo positivamente na vida pessoal e profissional. Como enfatiza Milve Inouye, “O tempo fora do trabalho permite uma reflexão sobre metas e prioridades, facilitando um alinhamento entre vida pessoal e carreira.” 

Essas práticas ajudam a garantir que o profissional aproveite o período de férias de forma completa, retornando ao trabalho com uma energia renovada e mais bem preparado para as demandas do dia a dia.

No campus do Instituto Federal de Ituiutaba, um grupo de jovens participa de uma oficina, na manhã seguinte à apresentação do espetáculo teatral Água à Vista. A atividade tem como objetivo estimular os participantes, chamados de ‘tripulantes’, a desenvolverem ideias criativas para solucionar problemas ambientais. Ituiutaba é uma das 12 cidades que integram o projeto, que promove reflexão e ação em prol da sustentabilidade.

O evento faz parte do Arte de Inovar com Maratona de Inovação – Edição Sustentabilidade, um projeto pioneiro no Brasil – inspirado nas melhores práticas da Agência Espacial Americana (NASA) e do Google – que une arte, educação e criatividade para fomentar a conscientização ambiental. Na prática, é a chance de jovens como Ana Beatriz Paes Leme experimentarem um papel que normalmente parece distante: o de inovadores ambientais.

“Normalmente, esses temas são apresentados de forma muito séria. Mas o evento trouxe uma abordagem diferente, que não só ajudou a entender melhor os problemas ambientais, mas também me fez perceber que posso contribuir. Hoje, estou aqui pensando numa solução de verdade”, diz ela.

Iniciativas como essa são fundamentais para alavancar o potencial criativo do Brasil, que ocupa hoje a 50ª posição no Índice Global de Inovação, sendo líder entre as economias da América Latina e do Caribe.

“Se não sensibilizar as pessoas para o que é importante para o desenvolvimento sustentável, não criamos uma sociedade que possa gerar oportunidades para todos. Incentivar o engajamento da juventude dá luz e protagonismo para a inovação”, afirma o economista e Secretário-Executivo de Ciência, Tecnologia e Inovação do Governo do Estado de Mato Grosso do Sul, Ricardo Senna.

Quando a criatividade se transforma em ação

O projeto é um convite à ação. No primeiro dia, o espetáculo Água à Vista apresentou a seguinte narrativa: cientistas viajando no tempo para entender os desastres ambientais que marcaram a história da Terra. No segundo dia, os jovens assumem o papel de protagonistas. Divididos em equipes, eles debatem, criam e apresentam soluções – tudo em um formato dinâmico e gamificado, que deixa o ambiente leve, mas instigante.

Essa estrutura não é por acaso. Segundo Wellington Sacheti, coordenador de Inovação, o objetivo é unir o desenvolvimento de soft skills – como trabalho em equipe, resolução de problemas e comunicação – a temas complexos como sustentabilidade. “Eles aprendem na prática. A gamificação ajuda a manter o engajamento, mas o que realmente importa é ver como as ideias ganham forma a partir da colaboração”, explica.

Soft skills e sustentabilidade: uma conexão poderosa

O projeto faz o cruzamento entre as habilidades humanas e a criatividade técnica. É aqui que iniciativas como essa brilham, desafiando jovens a pensar além do óbvio. Enquanto alguns sugerem sistemas de reaproveitamento de água para comunidades carentes, outros trabalham em ideias para reduzir o desperdício de materiais com ações inovadoras de reciclagem. “Cada equipe traz uma perspectiva diferente, e é incrível ver como, com a orientação dos mentores, essas ideias tomam forma”, comenta Andreia Nunes, coordenadora geral do evento.

Mailene Torres, analista técnica do Sebrae Tocantins, destacou a alta qualidade e o nível técnico dos trabalhos apresentados pelos estudantes. “Trabalhar o empreendedorismo e a sustentabilidade com os jovens são iniciativas grandiosas. Percebemos que, se esses projetos forem implementados, terão um impacto significativo e positivo na sociedade”, afirmou.

O impacto vai além da sala. Os participantes levam para casa não apenas certificados e troféus, mas também uma mudança de perspectiva. Para eles, o desafio da sustentabilidade deixa de ser algo distante para se tornar pessoal.

“Aprendi muitas coisas que eu não sabia e ainda tive a oportunidade de interagir com pessoas que eu não conhecia. Foi incrível perceber que, juntos, conseguimos criar ideias que realmente podem fazer a diferença. Agora, eu vejo que pequenas ações podem ter um grande impacto, e isso me motiva a continuar pensando em soluções”, disse o estudante Lucas de Souza Maia.

Arte, inovação e o futuro da sustentabilidade

Projetos como o Arte de Inovar com Maratona de Inovação – Edição Sustentabilidade mostram que a conscientização ambiental pode ir além do tradicional. Ao combinar arte e inovação, o evento cria um ambiente onde jovens descobrem seu potencial para transformar desafios globais em soluções criativas.

A pró-reitora de pesquisa, pós-graduação e inovação do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Tocantins, Paula Karini, destaca a importância de iniciativas como essa. “É fundamental abrir as portas das instituições de ensino para projetos transformadores, pois eles incentivam a cultura empreendedora e a inovação entre os estudantes”, afirma.

Essa abordagem é cada vez mais presente no mercado de trabalho, onde sustentabilidade e inovação caminham juntas. Segundo uma pesquisa inédita da Confederação Nacional da Indústria, 47% das indústrias brasileiras já desenvolvem projetos ou possuem planos de ação voltados para a ecoinovação. Um estudante com uma visão ampla e integrada sobre o tema pode se destacar no mercado, e é exatamente esse o objetivo do projeto: preparar uma nova geração de jovens conscientes e capacitados.

E a ambição não para por aí. Em 2024, o projeto passou por cinco estados brasileiros, impactando mais de 3.500 pessoas. Agora, o foco está na expansão, o projeto quer criar uma geração que não apenas fala sobre sustentabilidade, mas age para torná-la real.

“Somos o futuro do Brasil. Precisamos preservar os recursos para os nossos filhos e essa conscientização em massa é realmente muito importante para a nossa sociedade”, conclui a estudante Sara Silva Hercos.

Para Sara Hercos e seus colegas, o planeta não é apenas um lugar para viver – é um convite para criar, inovar e cuidar. Se depender deles, o futuro já começou.

O cenário educacional atual enfrenta uma série de transformações, impulsionadas por avanços tecnológicos, mudanças sociais e novas abordagens pedagógicas. Essas mudanças refletem um esforço contínuo para adaptar o ensino às necessidades de uma sociedade em evolução. Com a crescente demanda por práticas educacionais inclusivas, destaca-se a importância da educação especial, que busca garantir acesso equitativo a todos os alunos, independentemente de suas particularidades.

Neste contexto, a educação especial se apresenta como uma área essencial para garantir que todos os alunos tenham acesso a uma educação de qualidade. Esse princípio busca respeitar as particularidades de cada estudante, envolvendo a adaptação de currículos e metodologias para atender às necessidades de alunos com deficiências e dificuldades de aprendizagem.

Dados do último Censo Escolar revelam que, em 2023, foram registradas 1.771.430 matrículas em educação especial, com 62,90% dessas matrículas no ensino fundamental. O estudo ainda mostra que o percentual de alunos incluídos em classes comuns aumentou de 94,2% em 2022 para 95% em 2023, evidenciando um compromisso crescente com a inclusão.

Estes dados ressaltam a necessidade de suporte adequado para promover um ambiente educacional mais justo e acessível. Segundo Marco Gregori, mantenedor do Colégio Anchieta em São Bernardo do Campo, “o aumento nas matrículas em educação especial e a inclusão em classes comuns refletem um avanço significativo. É fundamental que trabalhemos juntos para garantir que todos os alunos recebam o suporte necessário”.

O Colégio Anchieta, implementa uma educação inclusiva por meio de orientação acadêmica, suporte tecnológico, acolhimento emocional e apoio psicológico. Além disso, o colégio conta com uma Central de Empregabilidade e Orientação Vocacional, que visa preparar os alunos para os desafios do futuro.

De acordo com um estudo da Universidade Americana de Washington DC, a tecnologia pode auxiliar os educadores no objetivo a mitigar os desafios  para aprimorar a aprendizagem dos alunos, sobretudo no cenário da educação especial.

A Política Nacional de Educação Digital (Pned), sancionada no Brasil no ano de 2023, busca garantir que crianças e jovens tenham acesso a uma formação adequada para um mundo tecnológico e promover um ambiente educacional mais inclusivo e adaptado às necessidades de todos os alunos.

Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Engenharia de Gestão (IEG), por meio da plataforma de dados sobre Centros de Serviços Compartilhados (CSCs), MIA (Marketing Intelligence Application), revelou que 55% dos centros brasileiros consultados pretendiam priorizar, em 2024, a formação de lideranças preparadas para fomentar o engajamento entre colaboradores e orientar as equipes.

Os dados mostram que líderes bem capacitados são fundamentais para impulsionar a motivação e o desempenho dos funcionários, atuando como exemplos e disseminando a cultura organizacional no dia a dia da empresa. Segundo Vanessa Saavedra, sócia-fundadora do IEG, investir nesse segmento é fundamental para alinhar os valores, propósito e práticas da companhia, criando um ambiente de trabalho coeso e motivador.

“Nos Centros de Serviços Compartilhados, que envolve intensa colaboração entre equipes multifuncionais, uma cultura organizacional forte promove engajamento, produtividade e retenção de talentos. Uma cultura bem definida facilita a adaptação a mudanças e o cumprimento de objetivos estratégicos, fortalecendo a resiliência e a eficiência”, afirma.

A estatística aponta ainda que 56% dos CSCs brasileiros pretendiam realizar como iniciativa a realização de treinamentos e workshops voltados para a cultura de serviços compartilhados. “Os dados reforçam que a cultura organizacional esteve em destaque em 2024, evidenciando um crescimento na adoção de práticas voltadas para a valorização dos colaboradores e o fortalecimento do ambiente de trabalho”, acrescenta a empresária.

“O levantamento demonstra que as empresas reconhecem a importância de desenvolver uma cultura que não apenas retenha talentos, mas que também promova uma experiência de trabalho satisfatória e alinhada com os objetivos organizacionais”, completa.

A pesquisa indica ainda que 34% das organizações previam investimentos em ações de endomarketing para fortalecer propósitos internos, por meio de campanhas de comunicação, eventos e outras atividades voltadas aos colaboradores. “Programas de desenvolvimento de lideranças, incentivo ao feedback contínuo e criação de espaços para reconhecimento dos colaboradores são práticas que fortalecem a cultura organizacional”, avalia Saavedra.

“Muitos CSCs têm investido em ações que promovam a diversidade e a inclusão, bem como em práticas de bem-estar e qualidade de vida para os colaboradores, refletindo uma abordagem mais humana e acolhedora no ambiente de trabalho”, ressalta. De acordo com o estudo, 33% das empresas pretendiam revisitar sua Missão, Visão e Valores para alinhar ainda mais a operação às diretrizes do negócio.

Apesar dos avanços, a empresária aponta que há oportunidades de melhoria, especialmente na expansão de programas de desenvolvimento profissional e no fortalecimento da comunicação interna. “Essas áreas são essenciais para garantir que a cultura organizacional seja vivida e compreendida por todos”, enfatiza.

“Além disso, fomentar uma cultura de inovação e abertura ao feedback pode trazer uma perspectiva contínua de melhoria, fundamental para que o CSC acompanhe as demandas do mercado e as expectativas dos colaboradores”, conclui.

Para saber mais, basta acessar: http://www.ieg.com.br I https://ieg.com.br/mia-market-intelligence-application/ 

Cada vez mais, o profissional responsável pela gestão de tráfego, estratégia de marketing digital que tem como objetivo trazer mais visitantes para os canais de uma empresa, está ligado ao tráfego pago como Google Ads e Facebook Ads. É o que destaca um artigo recente, publicado pela Serasa Experian.

Apesar disso, atualmente, a gestão combina outras modalidades de tráfego como o orgânico, pago, e o social, ainda segundo informações compartilhadas pela Serasa. Victor Hugo Piovan, especialista em marketing, conta que a gestão de tráfego permite identificar o perfil do público mais interessado nos produtos ou serviços da empresa.

“Com a análise detalhada de métricas como taxa de conversão e engajamento, conseguimos direcionar os anúncios para pessoas que têm maior potencial de se tornarem clientes, otimizando campanhas para atrair leads que estão mais propensos a concluir uma compra ou solicitar um serviço”, explica. “Isso resulta em leads mais qualificados e menos desperdício de verba em público-alvo inadequado”, acrescenta.

Piovan é gestor de tráfego pago à frente da Proads – Performance Digital, empresa que atua com gestão de tráfego pago, consultoria de Google Ads, gestão de automações, dashboards e digital analytics. Ele explica que o marketing digital moderno é guiado pela análise de dados porque permite decisões baseadas em fatos e não em suposições.

“Com o uso de ferramentas de análise, como Google Analytics e plataformas de CRM, as empresas conseguem mensurar o impacto de cada ação e entender o comportamento do público”, afirma. “A metodologia científica traz uma abordagem estruturada para testar, analisar e ajustar campanhas, permitindo otimizações constantes e a busca por melhores resultados com base em evidências concretas”, complementa.

CPC baixo não deve ser prioridade

Na visão de Piovan, na hora de definir uma estratégia, as empresas não devem pensar somente nos custos (CPC baixo), o que pode levar a atrair um público que não converte. 

Em vez disso, é importante avaliar o retorno sobre o investimento (ROI) e o custo por aquisição de cliente (CAC) para garantir que a verba seja gasta de maneira eficiente.

“Uma estratégia bem pensada considera também a qualidade do público atingido e o potencial de receita que ele pode gerar, não apenas o custo imediato de um clique”, diz.

Como definir uma estratégia efetiva de ROAs e qualidade de leads?

Segundo Piovan, para definir uma estratégia de ROAs (Retorno sobre o Investimento em Anúncios), é importante identificar primeiro quais são as margens de lucro dos produtos ou serviços. A partir disso, é possível calcular o ROAs ideal e ajustar os lances e alocação de orçamento.

“A qualidade de leads, por sua vez, pode ser controlada segmentando os anúncios para públicos específicos e otimizando campanhas com base nos dados de comportamento, garantindo que o tráfego direcionado tenha um perfil mais alinhado aos objetivos da empresa”, explica.

Gestor certificado pode ajudar

De acordo com Piovan, um gestor de tráfego certificado tem a habilidade de estudar os dados e evitar armadilhas de interpretação.

“Um gestor certificado tem treinamento para analisar dados além do óbvio, identificando correlações reais e métricas de performance que impactam diretamente o negócio”, pontua. “Esse profissional sabe diferenciar métricas de vaidade, como visualizações, das que realmente importam, como conversões e ROI”. 

Segundo o gestor da Proads, agência de tráfego pago, um especialista também aplica metodologias para evitar vieses e consegue ajustar campanhas conforme o comportamento real do público. 

Piovan destaca que, além de trazer leads qualificados e otimizar o retorno sobre o investimento, a gestão de tráfego permite uma visão ampla sobre o processo.

“Através de análises contínuas e uso de Inteligência Artificial (IA) em algumas plataformas, um gestor de tráfego pode prever tendências, adaptar campanhas em tempo real e garantir que o negócio esteja sempre à frente da concorrência – o que pode proporcionar uma vantagem estratégica para a empresa”, explica.

Para mais informações, basta acessar: https://proads.com.br/

Entre os 16 e 18 de agosto, a Praia do Anil, em Angra dos Reis (RJ), virou palco para um dos maiores eventos aquáticos do mundo, o Aloha Spirit Festival. A competição reuniu atletas de diversas modalidades, com disputas de natação, va’a, stand up paddle e surfski.

Com participantes vindos de diversos estados brasileiros e de países como Argentina, Uruguai, Paraguai, Chile e Peru, o Aloha Spirit tem se firmado no calendário, atraindo talentos de diferentes regiões. “Festivais como este colocam Angra em destaque no cenário turístico nacional e internacional, pois atraem a atenção da mídia e de influenciadores, o que, por sua vez, atrai novos visitantes”, avalia o diretor da Nacional Inn Hotéis, Ricardo Aly.

O empresário relata que as pessoas que vão ao local para assistir às competições acabam retornando a cidade, impactando positivamente também o setor de hotelaria e turismo. “Centenas de competidores de várias partes do Brasil e do mundo trazem consigo suas equipes, famílias e, claro, fãs. As pessoas se encantam com as belezas naturais e acabam retornando, seja para explorar mais a região ou para curtir a tranquilidade que Angra oferece”, destaca Aly.

O Aloha Spirit Festival escolheu Angra dos Reis para a realização do evento como resultado das obras de saneamento e revitalização da orla da Praia do Anil, um projeto de urbanização da prefeitura. Desde 2019, a competição tem ampliado seus impactos ambientais e sociais positivos como forma de seguir a Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas (ONU).

“O evento não só beneficia a economia local, mas também promove um estilo de vida saudável e sustentável, que é cada vez mais valorizado pelos turistas. Assim, a competição reforça a imagem da cidade como um destino para quem busca não apenas lazer, mas também uma conexão mais profunda com a natureza e o esporte”, avalia o diretor.

A Agenda 2030 é um compromisso assumido por líderes de 193 países em um documento composto por 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) e 169 metas, que abrangem diversas áreas sociais, econômicas e ambientais. O festival se propõe a ser um espaço de aprendizado e inspiração para pessoas que buscam um mundo mais justo e ambientalmente equilibrado.

“Eu percebo que movimentos como este geram um ciclo positivo, alimentando o turismo, que, por sua vez, fortalece a economia local, criando mais oportunidades de emprego e desenvolvimento. O impacto do Aloha Spirit no setor de hotelaria e turismo em Angra é imenso, e beneficia tanto a economia quanto a imagem da cidade como um destino turístico”, conclui Aly.

Para saber mais, basta acessar: https://www.nacionalinn.com.br/hoteis/nacional-inn-angra-dos-reis

O cuidado com a saúde mental é um tema que está presente em diversas esferas nos dias atuais, incluindo o ambiente de trabalho. Um dos reflexos desse olhar mais atento ao bem-estar emocional dos colaboradores de uma empresa é o engajamento e a retenção de talentos.

Em pesquisa recente realizada pela MIA (Marketing Intelligence Application), plataforma de dados sobre Centros de Serviços Compartilhados (CSC) do Instituto de Engenharia de Gestão (IEG), foi identificado que mais de 90% dos CSCs brasileiros analisados investem em iniciativas voltadas à saúde mental dos colaboradores, como workshops, lives e palestras sobre temas relacionados.

Ainda de acordo com a pesquisa, 80% das organizações oferecem apoio psicológico, criando um canal de comunicação no qual os funcionários se sentem confortáveis e conseguem buscar ajuda sempre que necessário.

Vanessa Saavedra, sócia fundadora do IEG, explica que promover iniciativas que visam a saúde mental pode reduzir o estresse dos colaboradores, aumentando o engajamento e a satisfação no trabalho. “Empresas que investem nisso fortalecem um ambiente saudável, reduzem o absenteísmo e turnover e impulsionam a inovação e a colaboração, gerando resultados sustentáveis e um time mais resiliente”, enfatiza.

Para a especialista, oferecer um ambiente de trabalho saudável é vital para o futuro dos CSCs nas organizações, já que impacta diretamente na produtividade dos times e na redução da rotatividade de funcionários.

“Isso favorece o fortalecimento das relações de confiança e o aumento na retenção e na atração de talentos. CSCs com equipes mais satisfeitas e engajadas tornam-se, consequentemente, mais inovadores e competitivos, favorecendo a sustentabilidade das empresas no mercado atual”, pontua a sócio fundadora do IEG.

Melhorias constantes são a chave

Diante dos dados da MIA, Vanessa observa que algumas áreas ainda apresentam oportunidades de melhoria para aumentar o impacto das iniciativas de saúde mental. 

“Embora 92% dos CSCs implementem programas de conscientização, é importante garantir que esses programas sejam contínuos e personalizáveis, para atender às necessidades específicas dos colaboradores”, informa.

A empresária também reforça a necessidade de ampliar a acessibilidade e a divulgação desses recursos, que podem ajudar a normalizar o uso do suporte.

“Os incentivos de bem-estar, adotados por 61% dos CSCs, poderiam ser expandidos com foco em práticas que promovam equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, essenciais para a retenção de talentos e para a construção de um ambiente verdadeiramente saudável e sustentável”, finaliza. 

Para saber mais, basta acessar: https://ieg.com.br/mia-market-intelligence-application/

Uma publicação recente da Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde (BVSMS) destaca que o sono é essencial para o bem-estar físico, mental e social dos seres humanos. Apesar disso, uma condição acomete uma porcentagem relevante de brasileiros e, por vezes, compromete um sono de qualidade: o ronco.

O fenômeno afeta milhões de pessoas em todo o mundo, ocorrendo em cerca de 44% dos homens e 28% das mulheres na população adulta entre 30 e 60 anos, conforme dados compartilhados pelo Instituto de Otorrinolaringologia e Medicina do Sono (Inof). No Brasil, 40% da população adulta ronca, segundo indicativos da Associação Brasileira do Sono.

Para o especialista e dentista Fernando Costa Jr. os altos índices são alarmantes. “Na nossa experiência clínica, constatamos que, entre os pacientes que nos procuram com esse problema, 28% são mulheres, o que reflete a média encontrada nos estudos”, afirma. 

Costa Jr. está à frente da Beauty Smile, clínica odontológica localizada no Paraíso, em São Paulo (SP). A Beauty Smile realiza mais de 70 tratamentos odontológicos, sendo todos realizados com laser, uma tecnologia reconhecida mundialmente como referência, com foco em ronco e apneia, clareamento dental e limpeza.

O especialista explica que a principal causa do ronco está na região posterior da garganta, especificamente na orofaringe, onde se encontra o palato mole. “Essa estrutura, junto com a úvula (a “campainha”), tende a ficar flácida com o tempo. Quando o ar passa por essa área, provoca vibração, gerando o som do ronco”, detalha.

De acordo com Costa Jr. o  diagnóstico de ronco frequentemente é feito por terceiros, como parceiros, cônjuges ou até amigos, que notam o barulho. “Às vezes, o próprio paciente percebe que não está dormindo bem e busca ajuda. Muitos chegam até nós já sabendo que têm o problema, geralmente porque alguém comentou ou por constrangimentos em situações sociais, como viagens ou encontros”, explica.

O dentista conta que, na clínica, são utilizados aplicativos específicos para monitorar o ronco. “Esses aplicativos avaliam a frequência e a intensidade do som durante a noite, permitindo identificar se o ronco é baixo, médio ou alto. O ronco alto é o mais perturbador e geralmente o principal motivo de preocupação”.

Condição pode afetar relacionamentos

Costa Jr. destaca que o barulho do ronco não afeta apenas a pessoa que convive com esse problema, mas também o parceiro que, muitas vezes, sofre com a interrupção do sono. “Esse fenômeno é conhecido como ‘roncador passivo’, em que a convivência com o som pode gerar consequências como irritabilidade e fadiga”.

Além disso, prossegue, relatos de casais dormindo em quartos separados são comuns, o que pode gerar distanciamento emocional. “Em casos extremos, o ronco excessivo tem até levado à separação judicial. Assim, o impacto do ronco vai muito além da saúde física, afetando diretamente o bem-estar e a harmonia do relacionamento”, afirma.

Tratamentos modernos disponíveis

Uma série de tratamentos e tecnologias são utilizados para tratar o ronco atualmente, o dentista evidencia alguns: 

1. Procedimentos cirúrgicos:
• Uvulopalatofaringoplastia (UPFP): remove parte do palato mole e úvula, mas tem pós-operatório difícil e alto índice de recidiva;
• Cirurgia bucomaxilofacial: avança a mandíbula e maxila para abrir espaço na garganta. É invasiva, mas eficaz em alguns casos;
2. Aparelhos de avanço mandibular:
• Dispositivos que reposicionam a mandíbula para melhorar a passagem do ar. Apesar de menos invasivos, podem ser desconfortáveis e causar efeitos colaterais, como dores na articulação temporomandibular (ATM);
3. CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas):
• Máscara que injeta ar com pressão, mantendo a garganta aberta. É eficaz, mas pode ser desconfortável para uso prolongado;
4. Aplicação não cirúrgica a laser:
• Tecnologia moderna, não invasiva e indolor, usada na clínica Beauty Smile. O laser atua no palato mole, promovendo retração do tecido e aumento do espaço para passagem do ar, sem necessidade de cirurgia ou uso de aparelhos. 

Protocolo com laser 

Costa Jr. ressalta que, dentre os tratamentos existentes, o uso do Laser ganha destaque.  O dispositivo utiliza comprimentos de onda específicos, como o Erbium e o neodímio, e um pulso patenteado para promover a contração de tecidos e formação de colágeno.

“Essa abordagem permite tratar o ronco ao reduzir a flacidez do palato mole. O resultado é um aumento significativo do espaço para passagem do ar, diminuindo a vibração e, consequentemente, o som do ronco”, diz o dentista.

Segundo o especialista, a Beauty Smile tem registrado resultados positivos com o protocolo com laser. “Em 50% dos casos, eliminamos completamente o ronco. Nos outros 50%, reduzimos significativamente a intensidade do som, transformando roncos altos em médios ou baixos, o que já representa um ganho para o paciente e seu convívio social”, reporta.

Para mais informações, basta acessar: https://www.beautysmile.com.br/

A Regispel, empresa brasileira especializada em suprimentos para meios de pagamento, comemora os resultados expressivos obtidos pela ECOBobina, uma das soluções sustentáveis no qual o produto é enrolado sobre si mesmo, dispensando os tubetes de plástico. Lançada há dois anos, a ECOBobina já alcançou a marca de mais de 70 milhões de unidades produzidas, atendendo a mais de 1.200 clientes e eliminando cerca de 180 toneladas de plástico do meio ambiente.

O volume de plástico evitado pela ECOBobina equivale a 36 milhões de canetas, 5,36 milhões de cabides, 64,4 milhões de carrinhos de brinquedo, 10 milhões de garrafas PET, 80 mil cadeiras, 214 mil notebooks, 5.300 geladeiras (cada uma utiliza, em média, 30 kg de plástico) e 80 casas de 27 m², construídas no projeto social TETO Brasil. Esses números demonstram o impacto ambiental positivo e a contribuição significativa da Regispel na redução do descarte de plástico de longa decomposição.

“A ECOBobina representa nosso compromisso com a sustentabilidade, aliando inovação à responsabilidade ambiental”, afirma Giancarlo Pizzutto, diretor de marketing da Regispel. “Cada bobina que sai de nossa linha de produção sem o tubete plástico evita que mais um resíduo com potencial de dano duradouro seja gerado”, conclui.

O comprometimento da empresa também é reconhecido por seus fornecedores. “A Regispel sabe eleger criteriosamente matérias-primas sustentáveis e a Avery Dennison tem orgulho em participar deste trabalho conjunto que beneficia não só a cadeia de embalagens, como também o planeta”, afirma Vinícius Altran, gerente nacional de vendas da Avery Dennison.

“Ao longo dos anos, enfrentamos inúmeros desafios. Juntos, criamos produtos e tendências e, assim, crescemos em todos os aspectos corporativos”, complementa Vinicius Stucchi, gerente de contas da Oji Papéis Especiais.

Para comemorar uma década de atuação e um portfólio diversificado de serviços, a Auddas lança o livro “Do Planejamento Estratégico ao M&A: Lições de Dono Para Dono” composto por 21 artigos com temas voltados para empreendedores, gestores e tomadores de decisão. Com autoria dos sócios Julian Tonioli, Marco França, Fabian Valverde, Rogério Vargas, Bruno Ruy, Jacinto Miotto Neto, Nathalia Maestrelo, Leo Pinho, Fernando Bacetti e Manoel Lins, além de colaboradores como Fernando Pereira, Rodrigo Chiavenato e Paulo Weinberger, a publicação oferece um panorama estratégico sobre os desafios e soluções da gestão empresarial.

A obra é um guia que procura desmistificar conceitos como governança corporativa, IPOs, cultura de sustentabilidade e planejamento estratégico, sempre com uma abordagem prática. Desta forma, o livro reflete a missão da Auddas em capacitar líderes e empresas por meio do compartilhamento de conhecimento aplicado às demandas do mercado.

Destaques do conteúdo

Os artigos que compõem o livro abordam os diferentes tipos de M&A e o momento ideal para adotá-los como estratégia de geração de valor, o papel da média gerência no planejamento estratégico, as teses de investimento em negócios familiares e o dilema entre pagar dividendos ou pró-labore, dentre outros. Setores como construção civil e franquias também ganham destaque, com análises sobre como superar desafios estruturais e transformar obstáculos em oportunidades.

“Do Planejamento Estratégico ao M&A: Lições de Dono Para Dono” explora ainda a relação entre contabilidade e planejamento estratégico, mostrando como esses dois pilares devem dialogar para garantir decisões fundamentadas. Além disso, discute-se a importância dos conselhos de administração na maximização do valor das empresas e o impacto positivo da educação corporativa para promover engajamento e aprendizado contínuo.

Conhecimento para empreender com confiança

Escritos com linguagem acessível e exemplificados por situações reais, os textos são voltados para gestores que buscam soluções práticas para os desafios do cotidiano empresarial. Os artigos também abordam temas como planejamento estratégico em Organizações Não Governamentais (ONGs), a relevância dos indicadores de experiência do cliente e lições valiosas do varejo. A coletânea é um convite para empresários e gestores de diferentes segmentos e tamanhos de negócios refletirem sobre suas práticas. Para adquirir o e-book gratuito, o interessado deve acessar a página da Auddas.

Os strip malls, empreendimentos de lojas situados em ruas, com foco em serviços, alimentação e conveniência, surgiram nos Estados Unidos. No Brasil, de acordo com o Censo dos Strip Malls, divulgado pela ABMalls, em média, cada empreendimento do tipo no país tem 14 lojas, duas âncoras, com 2 mil metros quadrados de Área Bruta Locável (ABL).

A região Sudeste concentra a maior parte dos strip malls, segundo o censo da ABMalls, com 74% deles. Há, no entanto, uma forte tendência de migração para as áreas de interior, tanto por custos altos de terrenos quanto por um movimento natural do varejo.

“A maioria está em bairros de grandes cidades, mas há um movimento de interiorização dos strip malls, puxado por grandes redes”, diz Marcos Saad, sócio-fundador da MEC Malls e presidente do conselho da ABMalls.

A MEC Malls, inclusive, já desenvolveu cerca de 25 projetos de strip malls nos últimos 30 anos no Estado de São Paulo. Atualmente, trabalha em seis projetos, com negociação de áreas, especialmente no interior paulista.

Com custos reduzidos de operação e fácil acesso ao consumidor, os strip malls têm atraído investidores menores e de diversos setores diante de seu potencial de multiplicação.

Quando a Associação Brasileira de Strip Malls (ABMalls) foi criada, há cinco anos, contava com um número tímido de associados. Atualmente, no entanto, conta com 40 empresas associadas e 608 empreendimentos espalhados por 17 Estados brasileiros.

O desafio dos investidores de strip malls, segundo Saad, é encontrar pontos bem posicionados, geralmente esquinas, com alto fluxo de pessoas. Nas cidades grandes, o custo alto dos terrenos também pode inviabilizar o projeto, porém, em alguns casos, quando existe a vocação, a solução tem sido o desenvolvimento de projetos multiuso, mesclando o varejo com edifícios residenciais e, em alguns casos, comerciais e até hotel. 

“Com o crescimento de strip malls no interior, esse modelo de varejo cresce de forma sólida e estruturada no Brasil, atendendo aos consumidores mais exigentes e que buscam conveniência, conforto, segurança e agilidade”, completa Saad.

O ManpowerGroup Brasil, consultoria de soluções de Recursos Humanos com atuação em todo o território nacional em parceria com Raia Drogasil, empresa brasileira do setor varejista farmacêutico, está recrutando para vagas de emprego em diversas localidades.

A empresa busca por pessoas interessadas em ingressar na área farmacêutica. As vagas são abertas para todos os públicos, e os interessados podem se candidatar até o dia 16 de dezembro.

Para serem elegíveis as posições de farmacêutico(a) é importante que os profissionais tenham Ensino Superior completo em Farmácia, CRF ativo e disponibilidade para trabalhar por escala.

As oportunidades são para as cidades de Vitória – ES, Rio de Janeiro – RJ, Cabo Frio – RJ, Niterói – RJ, Cuiabá – MT, Várzea Grande – MT, e Campo Grande – MS.

Entre os benefícios oferecidos aos colaboradores estão vale transporte, vale alimentação, e seguro de vida.

Os profissionais interessados podem realizar o cadastro, até dia 16 de dezembro, por meio do link: https://forms.office.com/r/e75qzTmQBm.

Para acessar mais informações sobre as oportunidades de emprego, basta acessar o portal de vagas e conferir todas as opções disponíveis: https://manpower.manpowergroup.com.br/vagas-raia-drogasil-manpower.

O WordPress é amplamente reconhecido como a plataforma preferida para criar sites, blogs, portais de notícias e lojas virtuais. Atualmente, mais de 43% dos sites na internet utilizam esse sistema de gerenciamento de conteúdo (CMS), de acordo com dados da W3Techs, conhecido por sua flexibilidade e capacidade de atender às necessidades de diferentes tipos de usuários.

Um dos principais atrativos do WordPress é sua vasta biblioteca de plugins, que permite estender as suas funcionalidades, e temas visuais, que tornam a personalização do design prática e acessível. Essa combinação facilita a criação de sites com aparência profissional e recursos avançados sem a necessidade de conhecimento técnico aprofundado, especialmente quando se utiliza uma hospedagem WordPress otimizada.

Entretanto, essa versatilidade também traz desafios. De acordo com Marcelo Coelho, especialista em WordPress, “Muitos dos plugins e temas são desenvolvidos por terceiros e, se não forem mantidos atualizados ou criados com boas práticas, podem apresentar vulnerabilidades de segurança. Essas brechas podem tornar sites desatualizados alvos de invasores, representando riscos consideráveis para administradores e proprietários de sites”.

Para enfrentar esses desafios, a MCO2, uma empresa especializada em hospedagem de sites, desenvolveu o plugin SafePress. Essa ferramenta foi projetada para proteger áreas sensíveis do site, bloquear acessos não autorizados e melhorar o gerenciamento de tráfego. Além disso, o SafePress ajuda a otimizar o desempenho dos sites e otimizar o tráfego com o uso de mecanismos de cache em arquivos como imagens, scripts e folhas de estilo.

Marcelo destaca ainda outra solução oferecida pela MCO2: “Complementando o SafePress, a MCO2 também oferece um Sistema de Detecção de Intrusões (IDS), que monitora o tráfego dos sites em tempo real para identificar e bloquear atividades suspeitas. Redes automatizadas de bots, usadas para explorar vulnerabilidades em sites, são detectadas e impedidas de causar danos. Esse monitoramento proativo reduz os riscos de interrupções e garante a proteção de dados confidenciais.”

Por fim, Marcelo reforça a importância de aliar proteção e desempenho: “Soluções que combinam proteção e desempenho são indispensáveis para garantir a estabilidade das plataformas, especialmente para empresas e indivíduos que dependem de seus sites para operar e expandir no ambiente on-line. Por isso, escolher uma hospedagem de site confiável e segura é fundamental.”

A Real Seguro Viagem anunciou que agora seus clientes poderão pagar pelo seguro viagem utilizando milhas Smiles. A novidade permite que quem possui milhas acumuladas possa utilizá-las na contratação do seguro, oferecendo uma alternativa ao pagamento tradicional.

O processo para pagamento com milhas tem o objetivo de ser simples e acessível, segundo Grasiela Ferreira, head de suporte da Real. O cliente informa à Real Seguro Viagem que deseja utilizar suas milhas Smiles para pagar o seguro. Em seguida, a empresa realiza a conversão do valor do plano em milhas. Depois basta fazer a transferência das milhas para a conta indicada, enviar o comprovante e aguardar pela apólice, que será enviada via e-mail.

“A aceitação de milhas como forma de pagamento amplia as opções para os viajantes, permitindo que aproveitem melhor seus benefícios acumulados e garantindo uma experiência de compra mais flexível e acessível na Real Seguro Viagem”, completou Grasiela.

Quem pode utilizar as milhas?

Qualquer cliente da Real Seguro Viagem com milhas Smiles acumuladas e uma viagem programada que tenha início em, no mínimo, três dias pode optar por essa modalidade de pagamento. A novidade é válida para todos os planos de seguro viagem oferecidos pela empresa, garantindo flexibilidade e conveniência aos usuários.

Então seja um viajante que tem várias milhas Smiles acumuladas, ou alguém que não conseguiu completar a quantidade suficiente de milhas para comprar sua passagem, poderá emitir sua apólice de seguro viagem na Real sem precisar desembolsar nada.

Além disso, como incentivo extra, clientes que adquirirem o seguro utilizando milhas Smiles participam de um sorteio, com prêmios que incluem 10.000 milhas Smiles ou uma mala de bordo. A promoção visa beneficiar ainda mais os viajantes que optam por essa forma de pagamento.

Milhas Smiles

Para mais informações sobre como realizar o pagamento com milhas Smiles, além de detalhes sobre os planos e condições, os clientes podem entrar em contato com a  Real Seguro Viagem, onde terão todas as orientações disponíveis de forma clara e detalhada.

Mudar-se de um país para outro se tornou uma realidade para muitas pessoas em busca de novas oportunidades, seja por motivos de trabalho, estudo ou razões pessoais. Dentro dessa realidade, os Estados Unidos é o país com o maior número de imigrantes oriundos do Brasil. Estimativas do Itamaraty mostram que mais de dois milhões de brasileiros vivem em solo americano.

Para assessorar essas pessoas no processo migratório, existem empresas que se especializam em imigração e prestam serviços legais. Um escritório especializado em imigração assessora e representa indivíduos ou organizações em questões relacionadas à imigração, auxiliando a navegar pelos processos legais, administrativos e burocráticos de entrada, permanência e cidadania nos Estados Unidos ou em outro país. Esses escritórios são compostos por advogados de imigração, paralegais e outros profissionais.

Neste contexto, um advogado de imigração auxilia na compreensão da legislação complexa e em constante mudança, conforme explica a advogada de imigração Nathalia Guedes. “As leis de imigração, especialmente nos Estados Unidos, são extremamente complexas e sujeitas a alterações frequentes. Um advogado especializado está atualizado com essas mudanças e pode interpretar e aplicar a legislação de forma adequada ao caso do cliente”, explica.

Nathalia é advogada licenciada no Brasil e nos Estados Unidos, pelo estado do Texas, onde reside atualmente. Sócia da Guedes Law Firm, a especialista é também a advogada responsável pelos pleitos imigratórios da Premium Global Mobility Partner. De acordo com ela, este profissional também auxilia na identificação do tipo de visto ou processo correto de imigração. “Com a variedade de vistos disponíveis (estudo, trabalho, investimento, família, entre outros), o advogado analisa o perfil e os objetivos do cliente para determinar o melhor caminho imigratório”, detalha. 

Os processos imigratórios exigem uma quantidade significativa de documentos que devem ser apresentados de acordo com as exigências legais no país de destino. Bruno Lossio e Henrique Scliar, sócios da Premium Global Mobility Partner, explicam que um advogado de imigração juntamente com a equipe ajuda na coleta, organização e revisão desses documentos, reduzindo o risco de erros ou omissões que podem atrasar ou comprometer o processo.

Responsabilidade de um advogado de imigração

Advogados de imigração lidam com as complexidades do sistema de imigração do país e busca garantir que os clientes cumpram todas as exigências legais. “Estes profissionais são responsáveis por garantir que os futuros imigrantes cumpram todas as exigências legais, defendendo seus direitos e protegendo seus interesses em todas as etapas do processo”, afirma Nathalia.

Para ser um advogado de imigração e assinar contratos de pleitos imigratórios, Henrique explica que é preciso ter formação em Direito e ser licenciado pelo Exame do BAR, equivalente ao exame da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB). “Além disso, ele possui especialização em leis de imigração e tem autorização para prestar consultoria jurídica e representar clientes perante as autoridades governamentais e judiciais”, diz.

No caso de complicações no caso, como pedidos de evidências adicionais (RFEs), negativas ou necessidade de recursos, o advogado de imigração pode atuar como representante legal, elaborando respostas técnicas e defendendo os interesses do cliente. “A importância de um advogado de imigração vai muito além do suporte técnico. É o profissional que pode transformar um sonho em realidade, orientando o cliente para que tenha um processo imigratório bem-sucedido, seguro e dentro da lei”, destaca Bruno.

Sobre a Premium Global Mobility Partner

A Premium Global Mobility Partner é um escritório de mobilidade global e planejamento imigratório para os Estados Unidos. A empresa, fundada pelos advogados brasileiros e sócios Bruno Lossio e Henrique Scliar, tem sede em Salt Lake City, Utah, e escritório no Texas, na Flórida e no Rio de Janeiro.

A empresa oferece serviços jurídicos para processos imigratórios com base em carreira, emprego e investimentos, além de imigração de negócios e naturalização. A assessoria de vistos como EB-1, EB2 NIW, O-1, L-1, E2 estão entre os principais serviços que compõem o escopo da Premium.

Cada vez mais, músicos e bandas — dos artistas independentes aos grandes nomes da indústria — estão aderindo a uma nova estratégia de lançamento: em vez de concentrar suas produções em um único álbum, preferem disponibilizar singles ao longo do ano.

A tendência responde à nova dinâmica de consumo musical, impulsionada pelo domínio das plataformas de streaming e pela presença das redes sociais. Relatório Anual de Economia Musical do Spotify, analisando dados de 2023 já apontavam essa tendência, avaliando que isso democratiza o consumo de musicas produzidas por artistas independentes. Esse modelo não apenas garante visibilidade constante aos artistas, mas também se alinha ao desejo do público por novidades frequentes.

A banda carioca Urca Bossa Jazz aderiu a essa estratégia. Formada por músicos experientes, lançou o single “Nós Dois”, com participação da cantora Cris Delanno, em outubro e planeja seguir com mais singles. O próximo é “E perchè no?”, em italiano, que estara disponível nas plataformas no próximo dia 29 de novembro. O compositor Wagner Cinelli comenta que essa estratégia trouxe mais dinamismo ao processo criativo: “Antes, lançávamos um álbum por ano; agora, cada faixa é um projeto individual, o que deixa a criação mais ágil e alinhada com o gosto do público”.

Essa transformação também é adotada por grandes artistas e gravadoras comerciais, uma vez que as plataformas de streaming remuneram com base na popularidade de cada faixa individual. Ao longo de 2024, essa prática foi consolidada globalmente, criando um fluxo contínuo de lançamentos que favorece a interação do público com cada música. Roberto Menescal, parceiro da banda, destaca que esse modelo agiliza a produção e amplia o impacto de cada faixa lançada: “Antes, esperávamos a resposta do público a um álbum completo; agora, cada lançamento ganha vida por si só”.